Welkom op de website van
123 Training en Coaching – Wat is mijn Plek

123 Training en Coaching – Wat is mijn Plek | Voor als je er alleen even niet uit komt.

Loop je aan tegen problemen, thuis, op je werk of in je relaties? Heb je te maken met een ingrijpende life event zoals een scheiding, overlijden, of ontslag?
Heb je last van (tijdelijke) stress, angst of heb je het gevoel dat je het contact met je omgeving kwijtraakt?

Linda van 123TC – Wat is mijn Plek begeleidt je bij het vinden van een heldere oplossing waarmee je daadwerkelijk je doel kunt bereiken. Aan de hand van Oplossingsgericht Coachen en of Systemisch Werk (familie- en organisatie-opstellingen) maak je direct en daadwerkelijk stappen.

Ben je op zoek naar doelgerichte oplossingsgericht coaching of wil je eens naar je uitdaging kijken aan de hand van een (familie) opstelling?
Wil je samen onderzoeken waar het mogelijk misloopt en vooral kijken waar de oplossingen liggen? Neem dan contact op.

Over Linda

Mijn naam is Linda Bakker, een oplossingsgerichte, meedenkende en gezellige levensgenieter.

Ik ben geboren (1971) en woonachtig in Haarlem. Sinds 2011 coach en begeleid ik oplossing gericht en systemisch. Hiernaast werk ik al bijna 25 jaar in de (gespecialiseerde) zorg. Tegenwoordig werk ik als Begeleider Coach in woonvoorziening voor mensen met een LVB +. Mijn motto hierbij is:

‘Je moet het zelf willen doen, en niet alleen!’

Coaching vindt plaats in de praktijk in Haarlem, of in overleg op locatie

De trainingen die ik heb gevolgd en waarvoor ik gecertificeerd ben:

2007: NLP Practitioner (NTI-NLP)
2010: NLP Master Practitioner (NTI-NLP)
2011: Oplossingsgericht Coachen- Werken (NTI-NLP)
2012: Basisopleiding Systemisch Werk (NTI-NLP)
2013: NLP trainers-training (NTI-NLP)
2015: Vervolgopleiding Systemisch Werk (NTI-NLP)
2017: Familieopstellingen voor kinderen en jongeren -Kindercoach- Ingrid Dykstra (U-nlp)
2018: De Dynamische Driehoek (OTT)
2022: Rake Vragen (Siets Bakker)
2024: Individuele Consultatie (Medilex)

Oplossingsgericht Coachen

Elk probleem heeft een oplossing en toch blijven we ons vaak focussen op het probleem en zoeken we de oplossing daar waar we al altijd kijken. Dit lost het probleem niet op en creëert veelal een gevoel van boosheid en onvermogen. Dat kan anders! Met oplossingsgericht coachen begeleid ik jou om zelf je probleem om te buigen naar een meer gewenste situatie. Je kijkt niet langer naar de problemen, maar juist naar oplossingen (die wel werken voor jou).

Meer weten of vragen?

Systemisch Coachen

(familie- en organisatie-opstellingen)

Tijdens systemisch coaching begeleid ik je om inzicht te krijgen in je plek binnen een bepaald systeem, bv je gezin, je familie of het team waar je in werkzaam bent. Door systemisch te kijken krijg je inzicht in je eigen gedrag en dat van mensen om je heen. Ook kunnen knelpunten en belemmerende patronen op tafel komen die je in de weg staan. Door een opstelling neer te zetten, bijvoorbeeld door poppetjes of bladen op de grond, krijg je inzicht in wat er echt speelt.

Meer weten of vragen?

Van je angst af

Angst gaat vaak gepaard met lichamelijke verschijnselen als een verhoogde hartslag, hartkloppingen en (hoofd) pijn. Ook kan er sprake zijn van zweten, huilen, een verhoogde productie van adrenaline in het bloed, en stoornissen in de spijsvertering. Misschien herken je bovenstaande.

Soms is angst heel handig en soms bepaald het je leven negatief. Over het algemeen zijn angsten aangeleerd en ze zijn gelukkig ook weer af te leren.

Wil jij je zelf en je angst onder controle hebben en houden, dat kan. Aan de hand van cognitieve NLP-oefeningen en Oplossingsgericht Werken is het mogelijk je angst en je angstgevoelens onder controle te krijgen en zelfs tot een minimum te reduceren.

Welkom op de website van 123 Training en Coaching – Wat is mijn Plek